Ensalada Griega con Orzo

Name: Ensalada Griega con Orzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas cortadas, cocidas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de limón rallada; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta orzo sin cocer; 2 grande tomates, sin semillas y picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Vinagreta griega; 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La ensalada griega con Orzo podría ser la obra maestra que estás buscando. Esta receta rinde 5 porciones con 271 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa cada uno. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de judías verdes, jugo de limón, cáscara de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No a mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 63%. Recetas similares incluyen Ensalada Griega de Orzo, Ensalada Griega de Orzo, y Ensalada Griega de Orzo.

Instrucciones

En un horno holandés, hierva el agua.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Agregue el orzo y cocine por 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Agregue los frijoles; cocine de 4 a 5 minutos más o hasta que el orzo y los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes En Lata, Escurridas

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Mientras tanto, en una ensaladera grande, combine los tomates, el jugo de limón y la cáscara.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Escurre el orzo y los frijoles; enjuaga con agua fría. Incorpora la mezcla de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Judías Verdes En Lata, Escurridas

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Rocíe con la vinagreta y mezcle para cubrir. Dejar enfriar hasta servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad

Equipo

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Caramelos De Peachie-o

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías verdes frescas cortadas, cocidas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Para engrasar el inserto 0Trozos de caramelo de la barra Heath

cáscara de limón rallada 2961 libra de Mafaldi fresco si es posible

pasta orzo sin cocer 2grande

tomates, sin semillas y picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Vinagreta griega 4Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Moschofilero, Gruener Veltliner, Assyrtiko, Agiorgitiko

Ensalada griega en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Moschofilero. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar Vie di Romans Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.