Ensalada Griega con Orzo

Name: Ensalada Griega con Orzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas cortadas, cocidas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cáscara de limón rallada; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta orzo sin cocer; 2 grande tomates, sin semillas y picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Vinagreta griega; 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 taza de cebada perlada blanca

La ensalada griega con Orzo podría ser la obra maestra que estás buscando. Esta receta rinde 5 porciones con 271 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa cada uno. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de judías verdes, jugo de limón, cáscara de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No a mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 63%. Recetas similares incluyen Ensalada Griega de Orzo, Ensalada Griega de Orzo, y Ensalada Griega de Orzo.

Instrucciones

En un horno holandés, hierva el agua.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Agregue el orzo y cocine por 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Agregue los frijoles; cocine de 4 a 5 minutos más o hasta que el orzo y los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Mientras tanto, en una ensaladera grande, combine los tomates, el jugo de limón y la cáscara.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Escurre el orzo y los frijoles; enjuaga con agua fría. Incorpora la mezcla de tomate.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Rocíe con la vinagreta y mezcle para cubrir. Dejar enfriar hasta servir.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz

Equipo

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías verdes frescas cortadas, cocidas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

cáscara de limón rallada 2961 libra de Mafaldi fresco si es posible

pasta orzo sin cocer 2grande

tomates, sin semillas y picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Vinagreta griega 4Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Moschofilero, Gruener Veltliner, Assyrtiko, Agiorgitiko

Ensalada griega en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Moschofilero. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar Vie di Romans Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.