Ensalada de Zanahoria y Jalapeño

Ensalada de Zanahoria y Jalapeño
La ensalada de zanahoria y Jalapeño podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 71 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de zanahoria, lechuga iceberg, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es tremendo. Tratar Ensalada de Arroz con Zanahoria y Jalapeño con Pimientos Carbonizados, Pepitas y Salsa de Tomate y Aguacate, Sándwiches descuidados con Ensalada de Jalapeño y Zanahoria, y Arroz de Zanahoria con Jalapeño y Chorizo con Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezclar la zanahoria y el ajo en una cacerola grande; cubrir con agua y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Combine la mezcla de zanahoria, la cebolla y los siguientes 4 ingredientes (cebolla con sal) en un tazón grande y revuelva bien. Tapar y enfriar al menos 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Servir sobre lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud45
Revista