Ensalada de Tres Patatas con Rúcula de Nava Atlas

Ensalada de Tres Patatas con Rúcula de Nava Atlas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Tres papas de Navan Atlas con Rúcula. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 77 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes papas, pimiento morrón, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Nava Es Una Olla Grande de Chile Realmente Bueno, Nueva Ensalada De Patatas Con Rúcula, y Ensalada de Patatas Alevines con Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular, luego pele y corte en dados de 1/2 a 3/4 de pulgada.
2
Combine las papas en un tazón para mezclar con el apio, el pimiento, las aceitunas, el aceite de oliva, el vinagre, el eneldo, la sal y la pimienta. Mezcle suavemente. Mezcle la mitad de la rúcula con las papas y cubra un plato para servir con el resto. Coloca la ensalada de papas en el plato y esparce las semillas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De PatatasEnsalada De Patatas
PimientoPimiento
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
RúculaRúcula
VinagreVinagre
ApioApio
OlivaOliva
PimientaPimienta
SemillasSemillas
EneldoEneldo
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
3
Servir de inmediato.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud57
Revista