Ensalada de Tomate y Pepino

Ensalada de Tomate y Pepino
La ensalada de tomate y pepino podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 14g de grasa y un total de 148 calorías. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes pepino, jugo de limón, aderezo de aceite de oliva y vinagre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pescado con Agua de Pepino y Tomate al Curry y Ensalada de Hierbas de Tomate, Ensalada de Pepino y Tomate, y Ensalada de Tomate y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pepino, la cebolla y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2
Agregue el aderezo de aceite y vinagre, la ralladura de limón, el jugo de limón y sal y pimienta al gusto. Mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
3
Consejo: Se pueden sustituir tomates cherry o de uva, cortados a la mitad .
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cebra Verde, En Rodajas FinasTomate Cebra Verde, En Rodajas Finas
UvaUva
4
Nota: Solo con fines de prueba, utilizamos tomates Campari y Aderezo para ensaladas con Aceite de Oliva y Vinagre de Newman.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
CampariCampari
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista