ENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA

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ENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA

ENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA

LA ENSALADA PICADA DE TOFU DE FRESA podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $10.69 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 87g de proteína, 108g de grasa y un total de 1507 calorías. Será un éxito en su Día de la Madre evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene enjuague y haga girar el rúcula y la col, la pimienta molida, hugh forte · 12 de junio y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Tratar Tofu a la Parrilla con Ensalada Mediterránea Picada, Ensalada Tailandesa de Maní Picado con Tofu de Sésamo Crujiente, y Ensalada Eléctrica Picada con Tofu al Horno y Aderezo de Miso de Almendras para recetas similares.

Ingredientes

9461 libra de Mafaldi fresco si es posibleRúcula Orgánica, PicadaRúcula Orgánica, Picada2grande2. Enjuague y haga girar la rúcula y la col, póngala en un tazón grande. Pica las fresas delgadas, en longitud y luego en anchura y agrégalas al tazón. Añadir nueces picadas y albahaca2. Enjuague y haga girar la rúcula y la col, póngala en un tazón grande. Pica las fresas delgadas, en longitud y luego en anchura y agrégalas al tazón. Añadir nueces picadas y albahaca1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleVinagre de SidraVinagre de Sidra1Tofu extra firme (cortado por la mitad y escurrido entre toallas de papel)Tofu extra firme (cortado por la mitad y escurrido entre toallas de papel)2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleAlbahaca fresca, en rodajas finasAlbahaca fresca, en rodajas finas11 libra de calabacín,Sal de AjoSal de Ajo2camarones y venasVinagreta de GorgonzolaVinagreta de Gorgonzola1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Queso GorgonzolaQueso Gorgonzola3pequeño3. Parrilla de calor. En un plato pequeño, mezcla el aceite de oliva, la pimienta de limón y el orégano3. Parrilla de calor. En un plato pequeño, mezcla el aceite de oliva, la pimienta de limón y el orégano11 libra de calabacín,Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida591 libra de Mafaldi fresco si es posibleAceite de OlivaAceite de Oliva2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleNueces de Pacana Tostadas, PicadasNueces de Pacana Tostadas, Picadas11 libra de calabacín,PESTO DE VERDURAS MELPESTO DE VERDURAS MEL6Mezcle la ensalada con la vinagreta deseada y corte el tofu en cubos para la parte superiorMezcle la ensalada con la vinagreta deseada y corte el tofu en cubos para la parte superior2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleCol de saboya, en rodajas finasCol de saboya, en rodajas finas22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaChalota Finamente PicadaChalota Finamente Picada2camarones y venasTambién puede usar pollo a la parrilla, o eliminar la proteína y tenerlo como acompañamientoTambién puede usar pollo a la parrilla, o eliminar la proteína y tenerlo como acompañamiento2camarones y venasCocina GerminadaCocina Germinada2Pintas Fresas (de uno de esos puestos o mercado de agricultores, por favor!)Pintas Fresas (de uno de esos puestos o mercado de agricultores, por favor!)2ENSALADA PICADA DE TOFU DE FRESA / / Sirve como plato principalENSALADA PICADA DE TOFU DE FRESA / / Sirve como plato principal2camarones y venasENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA-Cocina con brotesENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA-Cocina con brotes2camarones y venasENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADAENSALADA DE TOFU DE FRESA PICADA2camarones y venasContactoContacto2camarones y venasEntrada, Guarnición, Ensalada, Sin gluten, Verano, PrimaveraEntrada, Guarnición, Ensalada, Sin gluten, Verano, Primavera2camarones y venasCasaCasa2009Hugh Forte * 12 de junioHugh Forte * 12 de junio2camarones y venasFórmulaFórmula2camarones y venasTiendaTienda2camarones y venasSuscribirSuscribir
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud69
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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