Ensalada de Tacos de Pollo a La Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Tacos de Pollo a la parrilla. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 372 calorías, 34g de proteína, y 9g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 362 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de chile en polvo, jugo de lima, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es traído a usted por Allrecipes. A mucha gente le gustó mucho este plato mexicano. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 97%. Tratar Ensalada de Tacos de Pollo a La Parrilla, Ensalada de Tacos de Pollo a La Parrilla, y Ensalada de Tacos de Pollo Ancho a La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Mezcle los frijoles negros, la salsa, 1/2 taza de cilantro y el jugo de lima en un tazón; reserve.
Revuelva el chile en polvo, el comino, el cilantro, el azúcar morena, la pimienta de cayena y el aceite de oliva en un tazón hasta que quede suave; frote la mezcla sobre las pechugas de pollo.
Cocine las pechugas de pollo en la parrilla precalentada hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 10 a 12 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C). Mientras el pollo se cocina, coloque las tortillas en la parrilla y ase hasta que se doren ligeramente por ambos lados, de 3 a 5 minutos.
Transfiera el pollo a una tabla de cortar y córtelo en tiras largas y finas. Divida las tiras de pollo sobre las tortillas y cubra con la mezcla de frijoles, lechuga y 1/2 taza de cilantro restante.
Servir con aguacate, rodajas de lima y crema agria.