Ensalada de Soba con Pollo Y Maní

Name: Ensalada de Soba con Pollo Y Maní
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 4 granos de pimienta negra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 1 1 libra de calabacín, salsa de ají y ajo (como Lee Kum Kee); 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de fideos soba cocidos (aproximadamente sin cocer); 4 Trozos de caramelo de la barra Heath cacahuetes tostados secos, sin sal y picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja baja en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de cacahuete tostado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Ensalada de Soba con Pollo Y Maní

La Ensalada de Soba de Pollo con Maní es una sin lácteos receta para 4 personas. Una porción contiene 226 calorías, 21g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como plato principal económico. Dirígete a la tienda y compra sal, aceite de maní tostado, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 53%. Similar recetas Ensalada de Soba de Maní, Repollo y Pollo de Mindy Fox, Ensalada Picante de Fideos Soba con Pollo Y Maní, y Ensalada de Fideos con Soba de Maní.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola mediana; hierva. Cubra, retire del fuego y deje reposar 15 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire el pollo de la sartén y deseche los granos de pimienta, la hoja de laurel y el líquido para cocinar. Desmenuza el pollo y colócalo en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Pimienta