Ensalada De Rúcula Con Pollo Asado, Quinua Negra Y Limón-tah

Ensalada De Rúcula Con Pollo Asado, Quinua Negra Y Limón-tah
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada De Rúcula Con Pollo Asado, Quinua Negra Y Limón. Esta receta sin lácteos sirve 2 y cuesta $5.38 por porción. Una porción contiene 934 calorías, 50g de proteína, y 46g de grasa. 13 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de cómo construir una cocina de ensueño, ensalada de rúcula, rúcula para bebés y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula con Pollo Asado, Quinua Negra y Aderezo de Limón y Tahini, Chuletas de Pollo a la Parrilla con Limón y Pimienta Negra y Ensalada de Rúcula y Tomate, y Paillard de Pollo a la Parrilla con Limón y Pimienta Negra y Ensalada de Rúcula y Tomate.

Ingredientes

2Ruibarbo, picado fresco o congeladoEnsalada de Rúcula con Pollo, Quinua Negra y Aderezo de Limón y TahiniEnsalada de Rúcula con Pollo, Quinua Negra y Aderezo de Limón y Tahini2Ruibarbo, picado fresco o congeladoEnsalada de Rúcula con Pollo Asado, Quinua Negra y Aderezo de Limón y TahiniEnsalada de Rúcula con Pollo Asado, Quinua Negra y Aderezo de Limón y Tahini142Nueces del tipo que quieras (picadas)rúcula de bebérúcula de bebé2Ruibarbo, picado fresco o congeladoHornear Para Otros: Torta De Chocolate De CumpleañosHornear Para Otros: Torta De Chocolate De Cumpleaños1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasquinua negra cocidaquinua negra cocida596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias en rodajas finaszanahorias en rodajas finas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspepinos cortados en cubitospepinos cortados en cubitos2Ruibarbo, picado fresco o congeladoLas Grandes Mentes Comen Por Igual: Los Favoritos Inspirados en BGSK de Kate JaffeLas Grandes Mentes Comen Por Igual: Los Favoritos Inspirados en BGSK de Kate Jaffe2Jugo de medio limónJugo de medio limón596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2Ruibarbo, picado fresco o congeladoFórmulaFórmula1pechuga de pollo asada, desmenuzadapechuga de pollo asada, desmenuzada2Ruibarbo, picado fresco o congeladoVierta el aderezo por el lado del tazón y mezcle la ensalada hasta que se combine. Servir como aperitivo o como una abundante ensalada de plato principalVierta el aderezo por el lado del tazón y mezcle la ensalada hasta que se combine. Servir como aperitivo o como una abundante ensalada de plato principal1(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)tahinitahini11 libra de calabacín,vinagre de vino blancovinagre de vino blanco2Ruibarbo, picado fresco o congeladoDe mi cocina, haciendo el almuerzo con un poco de ayuda de mamá, a la tuyaDe mi cocina, haciendo el almuerzo con un poco de ayuda de mamá, a la tuya2Ruibarbo, picado fresco o congeladoCómo construir una Cocina Pequeña de EnsueñoCómo construir una Cocina Pequeña de Ensueño
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista