Ensalada De Remolacha Y Mandarina Con Aderezo De Arándanos

Ensalada De Remolacha Y Mandarina Con Aderezo De Arándanos
Ensalada De Remolacha Y Mandarina Con Aderezo de Arándanos es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 616 calorías, 3g de proteína, y 43g de grasa cada. 29 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra remolachas, berros, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Ensalada De Remolacha Y Mandarina Con Aderezo De Arándanos, Ensalada de Kuri Rojo y Col Rizada de Remolacha con Aderezo Balsámico de Naranja y Arándano y Parmesano de Pacana, y Ensalada de Arándanos de Remolacha de Calabaza y Calabaza Asada con Aderezo de Aceite de Semilla de Calabaza de Manzana.

Instrucciones

1
Coloque la remolacha en un tazón grande profundo apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Agregue suficiente agua para alcanzar una profundidad de 1 pulgada. Cubra con envoltura de plástico y caliente en el microondas a fuego alto hasta que la remolacha esté tierna, aproximadamente 15 minutos.Mientras tanto, ralle finamente la cáscara de las mandarinas para medir 2 cucharaditas.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
RemolachaRemolacha
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
3
Corta la parte superior e inferior de cada mandarina.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
4
Corten toda la piel y la médula blanca, siguiendo el contorno de la fruta.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
5
Corta cada mandarina horizontalmente en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor, quitando las semillas.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
SemillasSemillas
6
Bate el aceite, el concentrado de jugo de arándanos, el vinagre y la cáscara de mandarina reservada en un tazón pequeño para mezclar. Sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Jugo De ArándanoConcentrado De Jugo De Arándano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MandarinaMandarina
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Mezcle la cebolla. Sostenga 1 remolacha bajo agua corriente fría y frote la piel. Repetir con las 2 remolachas restantes.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
CebollaCebolla
AguaAgua
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
8
Corta las remolachas horizontalmente en rodajas de 1/4 a 1/3 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
9
Espolvorear las remolachas con sal y pimienta.Coloque las ramitas de berros en un plato grande para cubrir. Coloca las rodajas de remolacha y mandarina encima de los berros. Con un tenedor, levante las rodajas de cebolla del aderezo y colóquelas sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerrosBerros
MandarinaMandarina
RemolachaRemolacha
CebollaCebolla
10
Rocíe con el aderezo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud28
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