Ensalada de Remolacha Asada y Chalota sobre Hojas de Remolacha Marchitas y Rúcula
Ensalada de Remolacha Asada y Chalota sobre Hojas de Remolacha Marchitas y Rúcula es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa y un total de 177 calorías. Una mezcla de corteza de naranja, vinagre de sidra, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ñoquis de Remolacha y Ricota con Hojas de Remolacha Marchitas y Balsámicos Envejecidos, Bruschetta con Remolacha Asada Rápidamente y Hojas de Remolacha Marchitas al Ajo, y Frittata de Remolacha Asada con Hojas de Remolacha, Chalotes y Queso de Cabra.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
Horno
2
Recorta las remolachas, reservando verduras. Envuelva las remolachas en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Verde
Remolacha
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Coloque las remolachas y las chalotas en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Cubra las chalotas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Chalotes
Remolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Hornee a 425 por 25 minutos o hasta que las chalotas estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Equipo que necesitarás
Horno
5
Retire los chalotes de la sartén. Vuelva a colocar la remolacha en el horno; hornee otros 35 minutos o hasta que la remolacha esté tierna. Fresco. Pele las remolachas; córtelas en cuñas de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Remolacha
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
6
Coloque la remolacha, las chalotas, el vinagre, la corteza, 1 cucharadita de aceite y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Vinagre
Remolacha
Carne
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Caliente 1 cucharadita de aceite restante en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue las verduras de remolacha reservadas a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que las verduras comiencen a marchitarse. Agregue el azúcar, la sidra y el 1/4 de cucharadita de sal restante; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Remolacha
Verde
Sidra
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue la rúcula; revuelva hasta que se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula
11
Coloque aproximadamente 1 taza de mezcla de verduras en cada uno de los 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
Verde
12
Espolvoree cada porción con 1 1/2 cucharaditas de nueces; cubra cada porción con 3/4 taza de mezcla de remolacha.