Ensalada de Quinua con Frutas Secas y Nueces

Name: Ensalada de Quinua con Frutas Secas y Nueces
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 manojo cebollas verdes, picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lechuga romana o de hoja verde, desgarrada; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre blanco destilado

Ensalada de Quinua con Frutas Secas y Nueces

Ensalada de Quinua con Frutas Secas y Nueces requiere alrededor 2 horas de principio a fin. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 22g de grasa y un total de 413 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene nueces, sal, quinua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Quinua con Frutas Secas y Nueces, Ensalada de Lentejas Rojas con Fruta Seca y Piñones Tostados, y Ensalada de Pollo Y Quinua con Frutas Secas.

Instrucciones

Ponga a hervir la quinua, la sal y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna, de 20 a 25 minutos. Una vez hecho, raspe en un tazón grande y deje enfriar durante 20 minutos. Agregue las cebollas verdes, el apio, las pasas, la pimienta de cayena, el aceite vegetal, el vinagre, el jugo de limón y el aceite de sésamo. Dejar reposar a temperatura ambiente durante 1 hora para que los sabores se mezclen. Agregue el cilantro y las nueces antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena