RecetasRevista
×

Ensalada de Pollo Persa

5
4
3
2
1
Ensalada de Pollo Persa

Ensalada de Pollo Persa

La ensalada de pollo persa podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.65 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 744 calorías, 42g de proteína, y 41g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra yogur, apio, papas nuevas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 78%. Recetas similares incluyen Ensalada Persa de Tomate y Pepino, Ensalada de Zanahoria al Estilo Persa, y Ensalada De Yogur Y Remolacha A La Manera Persa.

Instrucciones

1
Ponga las papas en una cacerola mediana de agua con sal. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir las patatas y dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
En una sartén grande antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite a fuego moderado. Sazonar el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Cocine las pechugas hasta que estén doradas y recién hechas, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el pollo de la sartén y déjelo enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar en trozos de 1/2 pulgada.
6
En un tazón grande de vidrio o acero inoxidable, mezcle el yogur, la mayonesa, la mostaza, el jugo de lima y las 1 1/4 cucharaditas restantes de sal y 1/4 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
PimientaPimienta
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Agregue las papas, el pollo, las zanahorias, los pepinos, el apio, los guisantes, la cebolla, las aceitunas, el perejil y la albahaca y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
ApioApio
OlivaOliva
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
8
Recomendación de vino: Pouilly-Fum es un compañero imperdible para hierbas y verduras frescas. Hecho de sauvignon blanc en el Valle del Loira de Francia, Pouilly-Fum tiene sabores herbales penetrantes propios.
Ingredientes que necesitarás
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
VegetalVegetal
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud56
CelíacosSaludable
DietasSin Gluten
Tipos de PlatoEnsaladas
Recetas relacionadas
Pastel de Navidad
Pumpkin Joes
Pastel blanco de Navidad
Salsa de arándanos con frutas
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok