Ensalada de Pollo Asado y Col Rizada preparada con Tahini, Albaricoques y Almendras

Ensalada de Pollo Asado y Col Rizada preparada con Tahini, Albaricoques y Almendras
Ensalada de Pollo Asado y Col Rizada con Tahini, Albaricoques y almendras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.24 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 40g de proteína, 45g de grasa y un total de 640 calorías. 100 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón de 1 limón, aceite de oliva, albaricoques y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tahini, puede seguir este plato principal con el Galletas de Tahini como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo con Col China, Almendras y Albaricoques, Bolsillos de Pita Bulgur hechos con Garbanzos con Especias, Zanahorias y Tahini, y Cuscús de Harissa con Pera, Col Rizada y Limón.

Instrucciones

1
Si usa carne sobrante, vaya al paso
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Si usa pollo fresco, coloque el pollo en una olla grande y cúbralo con agua fría. Llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Cocine a fuego lento hasta que la parte más gruesa del pollo registre 68° en un termómetro de lectura instantánea.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
OllaOlla
3
Transfiera el pollo a un tazón mediano y deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipularlo. Deseche la piel y los huesos y triture la carne en trozos del tamaño de un bocado. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle 3 cucharadas de líquido de cocción de pollo caliente (si usa restos de pollo, use 3 cucharadas de agua hervida), jugo de limón y tahini con una pizca grande de sal. Reservar en un recipiente hermético. Mezcle el pollo, la col rizada, las almendras y los albaricoques. Guarde por separado del aderezo hasta que esté listo para comer. Mezcle con el aderezo y luego sirva, o empaque en un recipiente para comer sobre la marcha.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AlbaricoqueAlbaricoque
AlmendraAlmendra
Pollo EnteroPollo Entero
TahiniTahini
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud51
Revista