Ensalada de Pollo a la Parrilla con Tortillas Crujientes

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Tortillas Crujientes
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 45 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 34 y cuesta 29 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tiras de pechuga de pollo a la parrilla a la llama de oscar mayer, tortillas de harina, verduras de ensalada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Ensalada De Pollo Con Tortillas Crujientes, Tortillas de Maíz Crujientes con Pollo y Queso Cheddar, y Aguacate aplastado con pollo crujiente, cebollas en escabeche y tortillas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las tortillas en una sola capa sobre las bandejas para hornear; cepille uniformemente con 1 cucharada. del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornear de 6 a 8 min. o hasta que las tortillas estén crujientes y ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Calentar 3 Cucharadas. del aderezo restante en una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los pimientos; cocine y revuelva 3 min. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
6
Agregue los tomates, la piña y el pollo; cocine y revuelva 3 min. o hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
7
Mezcle las verduras con el aderezo restante de 1/4 taza en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Coloque las tortillas en platos de ensalada. Vierta la mezcla de verduras uniformemente en las tortillas; cubra con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
DificultadDificil
Listo en34 min.
Porciones34
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoEnsaladas
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