Ensalada de Pera y Escarola

Ensalada de Pera y Escarola
Ensalada de Pera y Escarola es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 12g de grasa y un total de 172 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano escarola belga, nueces, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Mermelada con Jengibre de Pera Comice, Sopa de Hinojo y Pera de Comice, y Ensalada de Escarola y Pera.

Instrucciones

1
Combine el aceite de oliva, el vinagre, el tomillo, la mostaza de Dijon, la miel y la sal en un tazón, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
MielMiel
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Combine las verduras de ensalada, la pera, la escarola y las nueces en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
NuezNuez
EscarolaEscarola
PeraPera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rocíe la vinagreta sobre la mezcla de ensalada; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
4
Espolvorear con queso azul desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Queso AzulQueso Azul
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista