Ensalada de Pavo, Arroz y Romana
Necesita un guarnición sin gluten y sin lácteos? Pavo, Arroz y Ensalada Romana podrían ser una receta estupenda para probar. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 215 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 10. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Betty Crocker. Si tienes mostaza dijon, aceite vegetal, arroz integral instantáneo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Pavo, Arroz y Romana, Ensalada de Pavo y Romana, y Ensalada Romana y Pavo con Aderezo Cremoso de Aguacate.
Instrucciones
Cocine el arroz como se indica en el paquete, omitiendo la mantequilla y la sal. En un tazón muy grande (4 cuartos), mezcle el arroz y el jugo de limón.
Unte el arroz en una sartén de 15x10x1 pulgadas.
Coloque en el congelador 15 minutos o en el refrigerador 1 hora para enfriar.
Cuando el arroz esté frío, vuelva a un tazón grande. Agregue los ingredientes restantes de la ensalada.
En un tazón pequeño, bata todos los ingredientes del aderezo con un batidor de alambre hasta que se mezclen.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de arroz; mezcle ligeramente para cubrir.