Ensalada de Pavo a la Parrilla

Ensalada de Pavo a la Parrilla
La ensalada de pavo a la parrilla es un plato principal que sirve 5. Una porción contiene 389 calorías, 41g de proteína, y 22g de grasa. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes aceite de canola, vinagre de vino tinto, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 37%, que no es tan espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pavo a la parrilla, Parrilla de Pavo Arizona, y Salsa-Parrilla de Pavo.

Instrucciones

1
Espolvorea cada lomo con 1/2 cucharadita de estragón. Ase a la parrilla, sin tapar, a fuego medio durante 8-10 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carnes marque 170°. Genial.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Cortar en cubos y colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Añadir el apio, el pimiento verde y la cebolla. En un tazón pequeño, combine el aceite, la salsa de soja, el jugo de limón, el vinagre, la pimienta, la sal si lo desea y el estragón restante.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Vierta sobre la mezcla de pavo; revuelva para cubrir. Refrigera por al menos 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
5
Sirva sobre hojas de lechuga; espolvoree con maní si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Grgich Hills Estate Zinfandel (media botella)con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares la botella.
Grgich Hills Estate Zinfandel (media botella)
Grgich Hills Estate Zinfandel (media botella)
Los sabores puros de fresas de este Zinfandel apto para alimentos,las frambuesas y un toque de pimienta blanca lo convierten en el complemento perfecto para carnes a la parrilla, lasaña, pizza cubierta con salsa de tomate y guisos de ternera.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud9
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