Ensalada de Pasta Rotini de Trigo Integral
La Ensalada de Pasta Rotini de Trigo Integral podría ser la obra maestra que está buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 349 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 7 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de pasta rotini, sal y pimienta molida, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación spoonacular de 94%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de pasta Rotini Tricolor, Ensalada de Pasta Rotini Arcoíris, y Ensalada de Pasta Italiana Rotini Tricolor.
Instrucciones
Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine el rotini a fuego lento hasta que la pasta esté cocida pero ligeramente firme al bocado, aproximadamente 8 minutos; escurrir.
Enjuaga la pasta con agua fría hasta que esté completamente fría; escúrrela por completo.
Mientras se cocina la pasta, bata el vinagre de sidra de manzana y el aceite de oliva en un tazón grande hasta que se mezclen. Agrega el queso feta, la albahaca, la sal y la pimienta negra a la vinagreta.
Dobla los espárragos, los tomates, las zanahorias, las cebollas verdes y el ajo en la vinagreta para cubrirlos uniformemente.
Revuelva la pasta enfriada en la mezcla de verduras; revuelva hasta que se mezcle uniformemente.
Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante
El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que podrías probar es Graham Beck Bliss Nectar. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 21 dólares.
Néctar de Felicidad de Graham Beck
Para aquellos a quienes no les gusta lo seco, el Demi-Sec de Graham Beck es una buena excusa para la autocomplacencia y la frivolidad. Ligeros aromas a levadura, con toques de caramelo de mantequilla, miel y praliné, esta deliciosa burbuja estimulará sus sentidos más dulces.Mezcla: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir