Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada en capas picada de Pascua podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 91 calorías. Esta receta sirve 10. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene pepino, caldo de verduras, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Tacos Picada y en Capas, Ensalada Picada con Garbanzos Asados (Mi Ensalada Picada Favorita), y Ensalada Picada Tex-Mex para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 8 ingredientes, revolviendo con un batidor. Reservar.
Equipo que necesitarás
Batir
2
Para preparar la ensalada, coloque la romana en el fondo de un tazón de vidrio de 2 cuartos o un plato pequeño; cubra con iceberg.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Coloque la achicoria, la escarola, el pepino, el apio, la zanahoria, el pimiento morrón, el tomate, la cebolla roja y las cebollas verdes uniformemente sobre las lechugas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Pimiento
Achicoria
Cebolla Morada
Pepino
Zanahoria
Apio
Escarola
Tomate
4
Rocíe con el aderezo. Tapar y enfriar 4 horas o toda la noche.
5
Coloque las remolachas sobre las cebollas verdes; cubra con los huevos.