Ensalada de Orzo y Arroz Salvaje de Bellepepper
El Orzo de Bellepepper y la ensalada de Arroz Salvaje podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción contiene 327 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes perejil, cebolla, almendras en trozos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, que es sólido. Tratar Ensalada De Orzo Y Arroz Salvaje, Ensalada de Arándanos con Orzo de Arroz Salvaje, y Ensalada de Orzo y Arroz Salvaje de J. Alexander para recetas similares.
Instrucciones
Combine el orzo, el arroz silvestre, el pimiento naranja, el pimiento rojo, el maíz, las grosellas y la cebolla roja en un tazón grande.
Mezcle el aceite vegetal, el azúcar, el vinagre de vino blanco, el vinagre de sidra, la cebolla picada, la pimienta blanca, el pimentón, el ajo en polvo y 1 pizca de sal en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave.
Mezcle las nueces, las almendras y el perejil en la mezcla de orzo.
Rocíe suficiente aderezo para cubrir la ensalada; mezcle para cubrir uniformemente. Sazonar con sal y pimienta negra.