Ensalada de Maíz de Verano

Ensalada de Maíz de Verano
La ensalada de maíz de verano podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 265 calorías., 6g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de mazorcas de maíz, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Rúcula, Maíz y Pimienta: Una Ensalada Fácil de Finales de Verano, Ensalada de Maíz de Verano, y Ensalada de Maíz de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine el maíz en agua hirviendo durante 7 a 10 minutos, o hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir, enfriar y cortar los granos de la mazorca con un cuchillo afilado.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
En un tazón grande, mezcle el maíz, los tomates, la cebolla, la albahaca, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Enfriar hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
VinagreVinagre
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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