Ensalada de Maíz Carbonizado

Name: Ensalada de Maíz Carbonizado
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, chile chipotle picado en adobo, más 1 cucharada. salsa de adobo; 6 orejas de maíz, cáscaras y sedas retiradas; 2 Tbs cilantro fresco picado, más hojas de cilantro para decorar; 1 diente de ajo picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry o uvas, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jícama cortada en cubitos; 2 Tbs zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 Tb zumo de naranja fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Ensalada de maíz Carbonizado es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 240 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 16 dirían que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Una mezcla de frijoles, miel, mazorcas de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Maíz Carbonizado, Ensalada o Salsa de Maíz Carbonizado, y Ensalada de Maíz Carbonizado con Albahaca y Tomates.