Ensalada de Judías Blancas con Rúcula y Limón

Name: Ensalada de Judías Blancas con Rúcula y Limón
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 chile habanero tazas llenas de rúcula; 425 chile habanero cannellini o judías grandes del Norte, enjuagadas y escurridas; 3 Corteza: migas de galletas graham alcaparras, enjuagadas y escurridas; 6 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 3 Corteza: migas de galletas graham jugo de limón fresco (aproximadamente 1 limón grande); 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 1 cp. queso parmesano rallado jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas

La ensalada de Rúcula y frijoles blancos a limón podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción contiene 164 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 95 centavos por porción. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes jugo de limón, cebolla, sal y pimienta kosher, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Ensalada de Frijoles Blancos a Limón, Tunan y Apio, Ensalada Tibia de Frijoles Blancos y Rúcula, y Pizza de Frijoles Blancos con Ensalada de Rúcula.

Instrucciones

Ensalada: En una ensaladera grande, combine la rúcula, los frijoles, la cebolla morada y las alcaparras.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas

Pechugas De Pollo Asadas

1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas

Aderezos Opcionales

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Aderezo: En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, el jarabe de arce y la ralladura de limón. Batir lentamente el aceite hasta que esté suave y combinado. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad