Ensalada de Guisantes y Pasta

Ensalada de Guisantes y Pasta
Necesita un plato principal sin lácteos? La ensalada de guisantes y pasta podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 21g de grasa y un total de 483 calorías. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.04 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pasta, aderezos, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta de Guisantes y Jamón, Ensalada de Pasta con Guisantes y Jamón, y Ensalada de Guisantes y Pasta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta en agua hirviendo como se indica en la caja durante al dente, unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2
Escurrir y colocar la pasta cocida en un tazón grande lleno de agua con hielo para detener la pasta durante la cocción. Revuelva hasta que la pasta se enfríe y luego escurra en un colador agitando para liberar la mayor cantidad de agua posible. En un tazón grande, mezcle la pasta con el aderezo liviano Hidden Valley Original Ranch y mézclela para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Aderezo RanchAderezo Ranch
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue los guisantes, las zanahorias y el tocino. Sazonar con sal y pimienta. Nota del cocinero: Si se prepara con anticipación, cubra y refrigere la ensalada hasta que esté lista para servir, luego agregue el tocino justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud25
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