Ensalada de Frutas y Espinacas

Name: Ensalada de Frutas y Espinacas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas de mandarinas, escurridas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cáscara de limón rallada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas frescas, rasgadas; 1 estrellitas, en rodajas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas enteras, en rodajas; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde

La ensalada de Frutas y Espinacas toma aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta hor d'oeuvre tiene 200 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra carambola, cáscara de limón, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y apto para fodmap dieta. Con una cuchara puntuación de 94%, este plato es excepcional. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de Espinacas y Frutas de Hueso: La Mejor Cena de Frutas del Verano, Ensalada de Frutas con Espinacas, y Ensalada de Espinacas con Frutas.

Instrucciones

Coloca las espinacas y la fruta en platos de ensalada. En un tazón pequeño, bata los ingredientes del aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Rocíe sobre las ensaladas.

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

312Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas de mandarinas, escurridas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco picado 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 chalota, rallada o picada 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cáscara de limón rallada 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas frescas, rasgadas 1

estrellitas, en rodajas 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

fresas enteras, en rodajas 2(invierno)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son excelentes opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 17 dólares por botella.

Colección Sterling Heritage Napa Chardonnay

Equilibrado y complejo, el Napa Valley Chardonnay combina frutas de varios viñedos en el AVA, casando la exuberante y audaz madurez de mid-valley con la riqueza y profundidad de Carneros. En nariz se abre una fruta dorada brillante, redondeada con notas de miel, caramelo, especias para hornear y tostadas. Una entrada audaz de limones y manzana madura desarrolla peso y viscosidad a medida que evoluciona en boca. La contribución del barril deja una impresión de almendra casi dulce en el acabado.