Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja

Name: Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos frescos o congelados, descongelados; 1 (puede ser o desnatar) menta fresca picada; 3 (invierno) yogur helado sin grasa de vainilla, ligeramente suavizado; 1 grande Sal fina, para los bordes de las copas; 2 (puede ser o desnatar) concentrado de zumo de naranja congelado, sin diluir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas frescas en rodajas

Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 76 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de arándanos, concentrado de jugo de naranja, yogur sin grasa de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como guarnición. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. Recetas similares incluyen Tazas de Fruta Naranja, Tazas de Ensalada de Frutas, y Ensalada de Naranja y Almendras en Tazas de Lechuga.

Instrucciones

Corte la naranja por la mitad transversalmente; retire y deseche las semillas. Retire cuidadosamente la pulpa (no perfore los fondos de las mitades de naranja). Reservar tazas de naranja. Picar la pulpa en trozos gruesos y colocarla en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas