Ensalada de Frijoles Negros y Maíz I

Ensalada de Frijoles Negros y Maíz I
Ensalada de frijoles negros y maíz podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción contiene 347 calorías, 12g de proteína, y 13g de grasa. Mucha gente hizo esta receta, y 130 dirían que llegó al lugar. Si tiene maíz, cilantro, pimienta sazonada y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 horas y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 93%. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada de Maíz con Frijoles Negros.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la vinagreta, la pimienta sazonada, el cilantro, la pimienta de cayena y el comino. Aparta el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
VinagretaVinagreta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PimientaPimienta
CominoComino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón grande, mezcle los frijoles, el maíz, la cebolla, las cebollas verdes y el pimiento rojo. Mezcle con aderezo. Tapar y refrigerar toda la noche. Revuelva de nuevo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
FrijolFrijol
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadExperto
Listo en12 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista