Ensalada de Frijoles Negros y Arroz

Name: Ensalada de Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros; escurrir y reservar líquido; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz de grano entero; escurrir y reservar líquido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo; 2 chiles jalapeños, picados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 2 tomates picados

La ensalada de Frijoles Negros y arroz podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 3g de grasa, y un total de 204 calorías. Esta receta sirve para 8 y cuesta 76 centavos por porción. Una mezcla de ajo, maíz en grano, escurrir y reservar el líquido, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 39 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 94%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Frijoles Negros y Arroz, Ensalada de Frijoles Negros y Arroz, y Ensalada de Frijoles Negros y Arroz.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los tomates, el pimiento rojo, el chile jalapeño, el jugo de limón, el cilantro, la albahaca, las hojuelas de pimiento rojo, el maíz y los frijoles. Revuelva para combinar las verduras, luego reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

1 Kg De Tortillas De Maíz

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Aderezos Opcionales

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

En una cacerola mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Agregue las cebollas y saltee hasta que estén transparentes.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el ajo y saltee por otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Vierta el arroz y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Agregue el líquido reservado del maíz y los frijoles, junto con cualquier líquido adicional como se indica en la caja de arroz. Cocina el arroz según las especificaciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Deja que el arroz se enfríe un poco.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Combine la mezcla de arroz y vegetales. Sal y pimienta al gusto y servir.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo

3 Palitos De Pretzel

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles negros; escurrir y reservar líquido 4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

maíz de grano entero; escurrir y reservar líquido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Agua caliente (100°F)1Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro seco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral instantáneo 2

chiles jalapeños, picados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1cucharada. vinagre de vino tinto

pimiento rojo picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 8camarones y venas

sal y pimienta al gusto 2

tomates picados

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son excelentes opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Georgetown Vineyards American Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.

Viñedos de Georgetown Chardonnay Americano

Nuestro Chardonnay americano 2014 fue fermentado en barrica en pequeñas barricas de roble francés, produciendo un vino con un agradable final de manzana verde y minerales complejos.