Ensalada de Espárragos de Frijoles Negros

Name: Ensalada de Espárragos de Frijoles Negros
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros (enjuagados y escurridos si se usan enlatados); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco, picado; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 grande pimiento rojo dulce, picado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 ( berenjenas) cebolla dulce, picada; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La ensalada de espárragos de frijoles negros podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 20 porciones con 80 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra jugo de lima, frijoles, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Espárragos de Frijoles Negros, Ensalada de Espárragos y Frijoles Negros, y Salmón con Espárragos en Salsa de Frijoles Negros.