Ensalada de Espinacas y Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Jerez

Ensalada de Espinacas y Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Jerez
Necesita un plato principal sin gluten y primario? La ensalada de Espinacas y Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Jerez podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.02 por porción. Una porción contiene 298 calorías, 31g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra espinacas baby, chuletas de pechuga de pollo, vinagreta de jerez y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar los melocotones, puede seguir este plato principal con el Fáciles Como Los Melocotones De Pastel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas Marchitas con Vinagreta de Jerez, Ensalada de Espinacas con Nueces Dulces Asadas y Gorgonzola con Vinagreta de Chalota de Jerez, y Ensalada de Melocotón con Pollo a la Albahaca a la Parrilla y Vinagreta Blanca de Miel y Balsámico.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Prepare la vinagreta de jerez; reserve 1/4 de taza de vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
JerezJerez
3
Cubra las mitades de melocotón y el pollo con aerosol para cocinar; cepille el pollo con la vinagreta restante de 1 1/2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
VinagretaVinagreta
Pollo EnteroPollo Entero
MelocotónMelocotón
4
Coloque las mitades de durazno y el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa el pollo de 3 a 4 minutos de cada lado. Asa las mitades de melocotón de 1 a 2 minutos de cada lado; corta cada mitad en 4 trozos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Corte el pollo transversalmente en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque las rodajas de durazno, las tiras de pollo, las espinacas y los piñones en un tazón grande; rocíe con la vinagreta reservada de 1/4 de taza y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
VinagretaVinagreta
PiñonesPiñones
EspinacasEspinacas
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque 2 tazas de la mezcla de ensalada en cada uno de los 4 platos; espolvoree uniformemente con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadNormal
Listo en14 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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