Ensalada de Espinacas y Orzo

Ensalada de Espinacas y Orzo
La ensalada de espinacas y Orzo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 14g de grasa y un total de 309 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra hojas de espinacas pequeñas, pimienta, pasta de orzo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es excelente. Tratar Ensalada De Espinacas Y Orzo, Ensalada de Orzo de Espinacas, y Ensalada de Espinacas y Orzo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle el aceite, el vinagre, el orégano, la albahaca, 1/2 cucharadita. sal, pimienta y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Escurrir la pasta, enjuagar con agua hasta que se enfríe y escurrir de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
3
Agregue al tazón con aderezo y mezcle suavemente las espinacas, los tomates y las aceitunas para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Agrega más sal si quieres.
Ingredientes que necesitarás
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5
Conservación: Hasta 2 horas a temperatura ambiente, 4 horas con bolsas de hielo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista