Ensalada de Espinacas y Aguacate

La ensalada de espinacas y aguacate podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 735 calorías, 16g de proteína, y 69g de grasa. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de previamente espinacas, aceite de oliva, vinagre de jerez, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Energía Cerebral (Ensalada de Espinacas con Salmón, Aguacate y Arándanos), Ensalada de Espinacas y Aguacate, y Ensalada de Espinacas y Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 50
Coloca las rebanadas de tocino en una bandeja para hornear grande, pesada y con bordes. Ase durante 15 minutos o hasta que estén doradas, volteando las rebanadas a la mitad.
Escurrir el tocino sobre toallas de papel y dejar enfriar, luego cortar las tiras transversalmente en trozos de 1 pulgada.
En un tazón pequeño, bate el vinagre de jerez con la mostaza de miel y sazona con sal y pimienta.
Batir el aceite de oliva hasta que se emulsione.
En un tazón, mezcle las espinacas, los tomates y las cebolletas con la vinagreta. Coloque la ensalada en platos, cubra con los aguacates en rodajas y el tocino y sirva.