Ensalada de Espinacas de primavera requiere 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 y cuesta 87 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 197 calorías, 4g de proteína, y 13g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Ve a la tienda y compra cebolla, kiwi, mostaza marrón picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas de Primavera, Ensalada de Espinacas de Primavera con Fresas, y Espinacas Salteadas de Primavera.
Instrucciones
1
Coloque los huevos en una cacerola con suficiente agua fría para cubrir. Llevar a ebullición y retirar inmediatamente del fuego. Tapar y dejar reposar los huevos en agua caliente durante 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Retirar del agua caliente y enfriar. Pelar, trocear y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
Cocine el tocino en una sartén a fuego medio alto hasta que esté crujiente y uniformemente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Escurrir, desmenuzar y reservar.
5
En un tazón grande, mezcle los huevos, el tocino, las espinacas, los champiñones, las fresas, la cebolla, el kiwi y la naranja.
Ingredientes que necesitarás
Fresa
Seta
Espinacas
Naranja
Tocino
Cebolla
Huevo
Neozelandés
Equipo que necesitarás
Tazón
6
En un tazón aparte, mezcla el ketchup, el agua, el aceite de oliva, el azúcar moreno, el vinagre de sidra y la mostaza marrón. Sazone con ajo en polvo, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De Manzana
Ajo En Polvo
Azúcar Morena
Aceite De Oliva
Salsa De Tomate
Mostaza
Pimienta
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Vierta sobre la mezcla de ensalada y cubra la ensalada con crutones.