Ensalada de Espinacas de Primavera

Ensalada de Espinacas de Primavera
Ensalada de Espinacas de primavera requiere 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 y cuesta 87 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 197 calorías, 4g de proteína, y 13g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Ve a la tienda y compra cebolla, kiwi, mostaza marrón picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas de Primavera, Ensalada de Espinacas de Primavera con Fresas, y Espinacas Salteadas de Primavera.

Instrucciones

1
Coloque los huevos en una cacerola con suficiente agua fría para cubrir. Llevar a ebullición y retirar inmediatamente del fuego. Tapar y dejar reposar los huevos en agua caliente durante 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del agua caliente y enfriar. Pelar, trocear y reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Cocine el tocino en una sartén a fuego medio alto hasta que esté crujiente y uniformemente dorado.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir, desmenuzar y reservar.
5
En un tazón grande, mezcle los huevos, el tocino, las espinacas, los champiñones, las fresas, la cebolla, el kiwi y la naranja.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
SetaSeta
EspinacasEspinacas
NaranjaNaranja
TocinoTocino
CebollaCebolla
HuevoHuevo
NeozelandésNeozelandés
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
En un tazón aparte, mezcla el ketchup, el agua, el aceite de oliva, el azúcar moreno, el vinagre de sidra y la mostaza marrón. Sazone con ajo en polvo, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De ManzanaVinagre De Sidra De Manzana
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De TomateSalsa De Tomate
MostazaMostaza
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta sobre la mezcla de ensalada y cubra la ensalada con crutones.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
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