Ensalada de Desayuno con Piñones Calientes

Ensalada de Desayuno con Piñones Calientes
La ensalada de desayuno con piñones calientes podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 185 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra kiwis, piñones, semillas de girasol tostadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo Caliente con Piñones, Cena de esta noche: Ensalada de Pollo Caliente con Rúcula, Alcaparras y Piñones, y Ensalada Tibia de Col Rizada Balsámica, Champiñones y Pimienta con Piñones Tostados.

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los piñones a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados, agitando la sartén con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los piñones a la ensalada; mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista