Ensalada de Coliflor Italiana

Name: Ensalada de Coliflor Italiana
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 6 filete filetes planos de anchoa en aceite; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada alcaparras, escurridas; 1 cabeza pequeña coliflor, separada en flores; 4 huevos duros, cortados en cuartos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas negras italianas importadas, sin hueso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva o vegetal

Ensalada de Coliflor Italiana

La receta Ensalada de Coliflor Italiana podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 38 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.73 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 290 calorías, 11g de proteína, y 25g de grasa por porción. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas importadas, alcaparras, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como guarnición. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Italiana de Coliflor Asada, Ensalada Italiana de Coliflor Marinada y Brócoli, y Coliflor Italiana para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 pulgada de agua (salada si lo desea) a ebullición en una cacerola de 3 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Añadir la coliflor.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Enfriar unos 20 minutos a temperatura ambiente.

Coloque la coliflor en un plato para servir. Coloca aceitunas, alcaparras, filetes de anchoa y huevos alrededor de la coliflor.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Anchoa

Coliflor

Alcaparras

Oliva

Huevo

Mezcle los ingredientes restantes; vierta sobre la ensalada.

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

6filete

filetes planos de anchoa en aceite 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

alcaparras, escurridas 1cabeza pequeña

coliflor, separada en flores 4

huevos duros, cortados en cuartos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas negras italianas importadas, sin hueso 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)12 cucharaditas de ajo en polvo

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva o vegetal

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano se puede combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Mazzei Fonterutoli Chianti Classico con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 32 dólares por botella.