Ensalada de Col Rizada con Aderezo de Sésamo y Soja
La ensalada de col Rizada con aderezo de Sésamo y soja podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 136 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 98 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de semillas de sésamo, col rizada, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 92%. Recetas similares incluyen Aderezo de Soja y Sésamo, Ensalada de Col Rizada Escaldada con Aderezo de Sésamo, Higos y Aguacate, y Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo.
Instrucciones
Tueste las semillas de sésamo en una sartén a fuego medio, revolviendo a menudo, hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos.
Raspa en un tazón pequeño.
Batir el ajo, 2 cucharadas. levadura nutricional, salsa de soja, azúcar, vinagre y aceite de sésamo en un tazón grande.
Agregue la col rizada y la cebolla morada y mezcle para cubrir.
Espolvoree con semillas de sésamo, revuelva de nuevo y sirva.
Agrega más levadura si quieres.
* Encuentre levadura nutricional en alimentos naturales y en tiendas de comestibles bien surtidas.