Ensalada de Carne a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras

Name: Ensalada de Carne a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo de ternera, cortado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva extravirgen; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates uva, cortados a la mitad; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/2 libra); 220 Nueces del tipo que quieras (picadas) palmitos, enjuagados y escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza de miel; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones pre-cortados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Regaliz amarillo y verde; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas berros recortados (aproximadamente 1 manojo); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Ensalada de Carne a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $5.28 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 465 calorías, 27g de proteína, y 29g de grasa por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes azúcar, cebolla, alcaparras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Asar A La Parrilla Este Fin De Semana? Ensalada de Carne a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras, Carne y Patatas con Vinagreta de Alcaparras y Anchoas, y Ensalada De Carne A La Parrilla Y Tomate Con Vinagreta De Ron.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Para preparar la ensalada, coloque la carne de res en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar y ase 7 minutos por cada lado o hasta que esté cocida en el grado deseado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Carne

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 10 minutos.

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Coloque la carne de res en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Ponga a hervir el agua en una cacerola; agregue los frijoles. Tape y cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Enjuagar con agua fría; escurrir bien.

Ingredientes que necesitarás

Frijol