Ensalada de Cangrejo en Hojas de Escarola

Name: Ensalada de Cangrejo en Hojas de Escarola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cabeza Escarola belga, recortada, separada en lanzas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Mostaza de Dijon; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 6 camarones y venas cebollino fresco, picado para decorar; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida fresca; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de cangrejo en trozos, escurrida, recogida para la cáscara; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de vino blanco

La ensalada de cangrejo en hojas de escarola podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 323 calorías, 22g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.96 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal, orégano, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Salmón-Hojas de Escarola Rellenas, Ensalada De Camarones Y Aguacate Con Hojas De Escarola, y Ensalada Tailandesa De Pollo Con Maní En Hojas De Escarola.

Ingredientes

Porciones:

6cabeza

Escarola belga, recortada, separada en lanzas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Mostaza de Dijon 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.6camarones y venas

cebollino fresco, picado para decorar 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida fresca 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

carne de cangrejo en trozos, escurrida, recogida para la cáscara 11 libra de calabacín,

orégano seco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.