Ensalada de Cangrejo con Frijoles Blancos y Verduras Gourmet

Name: Ensalada de Cangrejo con Frijoles Blancos y Verduras Gourmet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 0 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en trozos, escurrida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada gourmet rasgadas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) vinagre de vino blanco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón amarillo picado

Ensalada de cangrejo con Frijoles Blancos y Verduras Gourmet podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $2.94 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 3g de grasa y un total de 134 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano aceite de oliva, vinagre de vino, verduras de ensalada gourmet rotas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Frijoles Blancos y Verduras (Fasolia me Horta), Filete de Atún al Poivre con Frijoles Blancos y Ensalada de Verduras Amargas, y Verduras Guisadas Con Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 10 ingredientes; mezcle suavemente. Tapar y enfriar 20 minutos.

Servir sobre verduras.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 0(puede ser o desnatar)

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en trozos, escurrida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras de ensalada gourmet rasgadas 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)2(invierno)

vinagre de vino blanco 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento morrón amarillo picado

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar el Chardonnay de Canyon Road. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.