Ensalada de Camarones y Espárragos Frescos

Name: Ensalada de Camarones y Espárragos Frescos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos, recortadas; 1 diente de ajo picado; 4 huevos cocidos en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa ligera; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras finas del tamaño de un bocado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos cocidos, apanados y sin colas

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Ensalada de camarones y Espárragos frescos podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 20g de grasa y un total de 297 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.84 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano pimiento morrón, camarones, huevos duros y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Espárragos con Hierbas Frescas, Ensalada de Quinua de Espárragos de Limón con Romero Fresco, y Ensalada de Pasta con Espárragos, Maíz y Hierbas Frescas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los espárragos y el pimiento; espolvoree con sal y pimienta. Cocine de 6 a 8 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes, revolviendo con frecuencia. Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimiento

Espárragos

Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine la mayonesa, el jugo de limón, el pimentón y el ajo; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Pimentón

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Para ensamblar ensaladas, coloque los espárragos y el pimiento morrón en platos individuales para ensaladas. Vierta la mezcla de mayonesa sobre cada ensalada. Cubra cada uno de manera uniforme con camarones y huevos duros.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Mayonesa

Espárragos

Camarones

Huevo

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

lanzas de espárragos, recortadas 1

diente de ajo picado 4

huevos cocidos en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa ligera 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en tiras finas del tamaño de un bocado 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones medianos cocidos, apanados y sin colas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.