Ensalada de Camarones con Lechuga

Ensalada de Camarones con Lechuga
Tumble de camarones con lechuga es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 73 calorías, 13g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa de ostras, jengibre, mezcla de granos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, lo cual es bastante malo. Tratar Tumble de Jamón y Pavo, Ensalada de Verduras Taos, y Pan Bratwurst Barnum con Tumble Choucroute para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto, combine 1 1/3 tazas de mezcla de granos (ver notas arriba) y 2 tazas de caldo de pollo desnatado con grasa. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que los granos estén tiernos para morder, aproximadamente 12 minutos, revolviendo ocasionalmente. Mientras tanto, enjuague y corte finamente 1/2 libra de camarones pequeños cocidos sin cáscara. Revuelva los camarones, 1/2 taza de cebolletas picadas, 2 cucharadas de salsa de ostras y 1 cucharada de jengibre fresco picado en granos. Cuchara en 8 hojas de lechuga iceberg grandes enjuagadas y crujientes (aproximadamente 1/2 lb. total).
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo Sin GrasaCaldo De Pollo Sin Grasa
Iceburg Hojas De LechugaIceburg Hojas De Lechuga
Jengibre FrescoJengibre Fresco
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Rollo para comer.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
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