Ensalada de Bulgur con Uvas y Col Rizada

Name: Ensalada de Bulgur con Uvas y Col Rizada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur crudo; 1 pizca Pizca de cayena; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible uvas de California sin semillas, cortadas a la mitad; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de limón, finamente rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Perejil italiano, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de pacanas, tostadas y picadas en trozos grandes; 6 camarones y venas Sal y pimienta negra al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas, en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de acelga o col rizada empacadas, finamente cortadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

La ensalada Bulgur con uvas y col rizada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.3 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 278 calorías, 5g de proteína, y 17g de grasa por porción. 53 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra bulgur, cayena, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada Bulgur con Uvas y Queso Feta, Ensalada De Bulgur Con Col Rizada, y Ensalada de Trigo Bulgur y Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 2 tazas de agua en una cacerola mediana.Agregue el bulgur y 1/2 cucharadita de sal y retire del fuego.Tapar y dejar reposar 20 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del agua.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur