Ensalada de Brócoli y Quiche de Ajo

Ensalada de Brócoli y Quiche de Ajo
La ensalada de brócoli y el Quiche de ajo pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 346 calorías, 14g de proteína, y 24g de grasa. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 338 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de parmesano-reggiano, queso cheddar, corteza de pastel sin hornear y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Quiche de Brócoli y Ajo, Quiche de Brócoli y Ajo, y Quiche de Panceta con Ajo y Brócoli.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F., con una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Calienta una sartén de gelatina al mismo tiempo.
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mezcle los huevos, la mitad y la mitad, el ajo, la nuez moscada y la salsa picante en un tazón grande hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mitad Y MitadMitad Y Mitad
Salsa PicanteSalsa Picante
AjoAjo
Nuez MoscadaNuez Moscada
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta el relleno en la corteza de pastel de 9 pulgadas. Distribuir la ensalada de brócoli uniformemente sobre la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De BrócoliEnsalada De Brócoli
Corteza De PastelCorteza De Pastel
HuevoHuevo
5
Espolvoree con quesos y colóquelos en una sartén caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que las natillas estén listas. Enfriar al menos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista