Ensalada de Brócoli y Manzana

Ensalada de Brócoli y Manzana
El brócoli y la ensalada de manzana podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 76 calorías. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de mostaza de dijon, aceite de canolan, brócoli y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Apple Ensalada De Brócoli, Ensalada de Manzana con Brócoli, y Ensalada de Manzana con Brócoli.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Corte el brócoli en trozos gruesos de 1 1/2 pulgada y colóquelo en un tazón con la mezcla de vinagre.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la manzana picada y la cebolla picada, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
CebollaCebolla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista