Ensalada de Atún al Estilo Español

Name: Ensalada de Atún al Estilo Español
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 aceitunas verdes sin hueso; 4 camarones y venas Pimienta recién molida; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 3 tomates roma (ciruela), en rodajas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada trozos pequeños de verduras de ensalada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva o vegetal; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de atún en agua, escurrida y en copos

Esta receta sirve 4 porciones con 172 calorías, 10g de proteína, y 13g de grasa cada. Si $1.93 por porción cae en su presupuesto, la ensalada de atún al estilo español podría ser una súper sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta para probar. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Patatas y Tunan al estilo Español, Chill Out, Estilo Español: Gazpacho de Tomate Amarillo, Migas de Pan de Almendras Tostadas, Piquillos Rellenos de Ensalada de Atún o Tomates Ciruela, y Ensalada al Estilo Español para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle las verduras de ensalada, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Verde

Vinagre

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los ingredientes restantes; mezcle.

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

aceitunas verdes sin hueso 4camarones y venas

Pimienta recién molida 1pequeño

cebolla morada, en rodajas finas 4Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 3

tomates roma (ciruela), en rodajas 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

trozos pequeños de verduras de ensalada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite de oliva o vegetal 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de atún en agua, escurrida y en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Director con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.