Ensalada De Atún Al Eneldo

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Ensalada De Atún Al Eneldo

Ensalada De Atún Al Eneldo

La ensalada de atún al eneldo podría ser la receta cetogénica, pescatariana y sin gluten que estaba buscando. Por $ 1,34 por porción , obtienes un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 23 g de grasa y un total de 303 calorías . 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de sal de ajo, cebolla, tomate y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 10 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 66% , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen ensalada de atún con eneldo , ensalada de atún con eneldo compuesta y ensalada de atún con pimienta y patatas con eneldo .

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, bate los primeros ocho ingredientes. Agregue el atún y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
2
Sirva sobre espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
3
Adorne con rodajas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

El atún combina muy bien con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado suele acompañarse con vino blanco, los pescados "más carnosos", como el atún, pueden combinarse perfectamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si el tunán se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Adelsheim Pinot Noir (media botella), con una puntuación de 4,8 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares la botella.
Adelsheim Pinot Noir (media botella)
Adelsheim Pinot Noir (media botella)
Con su amplia gama de orígenes y clones, este vino muestra aromas rojos de cereza confitada, granada y frambuesa en nariz y boca. Además, se encuentra un ligero toque de especias marrones como nuez moscada, canela y especias. Fiel al estilo de nuestra casa, tiene una textura elegante con taninos pulidos, sedosos y perfectamente integrados. Combínelo con salmón, ahi, ternera, cerdo, aves (piense en pato), carne de res o platos principales vegetarianos abundantes.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud25
Revista
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