Ensalada de arándanos y peras

La ensalada de arándanos y peras puede ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de entremeses. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 185 calorías , 1 g de proteína y 1 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas. Por 76 centavos por porción , esta receta cubre el 6 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de almendras, salsa de arándanos, mitades de pera y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 42 % . Esta puntuación es sólida. Recetas similares son Muffins de pera y arándanos integrales , Pastel de limón alemán con arándanos también conocido como Zitronenkuchen de arándanos y Ensalada de rúcula y pera con nueces tostadas .
Instrucciones
Escurre las peras, reservando 1 cucharada de jugo (deseche el jugo restante o refrigérelo para otro uso).
Coloque las peras, con el lado cortado hacia arriba, en un plato cubierto de lechuga.
Combine la salsa de arándanos y el jugo de pera reservado; vierta sobre las peras.
Espolvorear con almendras si se desea.