Ensalada de Arroz y Frijoles Negros con Aderezo de Comino

Name: Ensalada de Arroz y Frijoles Negros con Aderezo de Comino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 chile habanero frijoles negros, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado, descongelado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino pelado sin semillas finamente picado; 1 diente de ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes finamente picadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma molida; 1 cp. queso parmesano rallado chile jalapeño picado sin semillas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 1 cp. queso parmesano rallado zumo de lima fresco; 6 Corteza: migas de galletas graham zumo de lima fresco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rodajas finas de tomate ciruela (unos 4 tomates); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido a vapor de grano largo sin cocer (como el arroz convertido del tío Ben); 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 Corteza: migas de galletas graham chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 789 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Ensalada de arroz y Frijoles Negros con aderezo de comino podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 9g de grasa y un total de 341 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 83 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de frijoles, cilantro, cúrcuma molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Frijoles Negros con Aderezo de Comino y Lima, ENSALADA DE FRIJOLES NEGROS, BRÓCOLI Y AGUACATE + ADEREZO TAHINI CON COMINO Y LIMA, y Ensalada Mexicana de Frijoles Negros con Comino, Lima y Aderezo de Pimentón Ahumado {vegano} para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el arroz, caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el arroz; cocine 1 minuto. Agregue la cúrcuma y 1/2 cucharadita de comino.

Ingredientes que necesitarás

Cúrcuma

Comino

Arroz

Agregue 3 1/3 tazas de agua y 1/2 cucharadita de sal; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Retirar del fuego; destapar y enfriar a temperatura ambiente.

Agregue el maíz y los siguientes 6 ingredientes (maíz a través de frijoles negros).

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Trigo

Para preparar el aderezo, caliente 1 cucharadita de comino en una sartén pequeña antiadherente a fuego lento durante 30 segundos o simplemente hasta que esté fragante.

Ingredientes que necesitarás

Comino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego. Agregue 6 cucharadas de jugo de lima y los siguientes 4 ingredientes (jugo de lima a través del ajo). Revuelva en la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima