Ensalada de Arroz Integral con Vinagreta de Naranja
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de Arroz Integral con Vinagreta de Naranja podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 416 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes ralladura de naranja, vinagre balsámico, hojas de espinaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Ensalada de Tempeh de Jengibre y Naranja y Arroz Integral con Vinagreta Balsámica de Naranja (vegana, sin gluten si se usa tempeh sin gluten), Ensalada de Arroz con Vinagreta de Naranja, y Ensalada de Arroz Integral Bok Choy con Aderezo de Sésamo Naranja.
Instrucciones
1
En una cacerola grande, combine el arroz y el agua. Cocine a fuego alto hasta que hierva la mezcla. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine durante 45 a 60 minutos o hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Mientras tanto, en un tazón pequeño, bate el jugo de naranja, el aceite, el vinagre balsámico, la miel, la ralladura de naranja y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Zumo De Naranja
Ralladura De Naranja
Miel
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Vierta el aderezo sobre el arroz cocido caliente y mezcle bien. Tapar y enfriar hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Cocido
4
Justo antes de servir, agregue las hojas de espinacas, las naranjas y la cebolla a la mezcla de arroz.