Ensalada de Arroz con Tacos

Name: Ensalada de Arroz con Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 chile habanero frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado, descongelado; 1 diente de ajo picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 454 chile habanero ronda de tierra; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de salsa picante o salsa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz amarillo cocido; 283 chile habanero tazas de lechuga romana rasgada (acerca de; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 57 chile habanero 1/2 taza de queso cheddar afilado, rallado y reducido en grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 567 chile habanero tazas de tomate picado (aproximadamente

La receta de Ensalada de arroz con Tacos podría satisfacer su antojo mexicano 45 minutos. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 17g de grasa y un total de 683 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de arroz, salsa picante, maíz integral y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensaladeras de Tacos con Arroz Español Casero, Ensalada de Tacos de Jessica con Aderezo Cremoso para Tacos, y Arroz con Tacos para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la ensalada, caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de res y el ajo, y cocine durante 9 minutos o hasta que estén dorados, revolviendo para que se desmoronen.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Carne

Escurrir; regresar la mezcla de carne a la sartén. Agregue el arroz y los siguientes 4 ingredientes (arroz con pimienta). Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Carne

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la lechuga y los siguientes 4 ingredientes (lechuga a través de frijoles) en un tazón grande; mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar el aderezo, combine la crema agria, la salsa picante, 1 cucharadita de chile en polvo y 1/2 cucharadita de comino, revolviendo con un batidor. Vierta el aderezo con una cuchara sobre la mezcla de lechuga; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Chile En Polvo

Crema Agria

Lechuga

Comino

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque 1 1/3 tazas de mezcla de lechuga en cada uno de los 6 platos. Cubra con 3/4 de taza de mezcla de arroz y aproximadamente 1 1/2 cucharadas de queso.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Queso

Arroz

Equipo

Sartén

Tazón

Batir

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)425chile habanero

frijoles negros, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz entero congelado, descongelado 1

diente de ajo picado 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 11 libra de calabacín,

comino molido 454chile habanero

ronda de tierra 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de salsa picante o salsa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz amarillo cocido 283chile habanero

tazas de lechuga romana rasgada (acerca de 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 57chile habanero

1/2 taza de queso cheddar afilado, rallado y reducido en grasa 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria sin grasa 567chile habanero

tazas de tomate picado (aproximadamente

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.